BigAssInn's Notizen, 19 Okt 21

Обедо-ужин 🍽️
Это то что Я люблю 🥰
Но как-то получилось каллорийно. Салат с сыром, грецким орехом и оливковым маслом (конечно, есть откуда взять каллорий😁)

+к этому выпила кофе с творожной запеканкой 🥧
Итого ОБЕД на 856к
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
За день:
🌿1641к б/ж/у - 115/88/99
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Как всегда ничего не успеваю🤦🏼‍♀️мне нужно прочитать кучу материала по учебе 📚 а Я вот только от плиты отошла и нужно перемыть посуду, пол и себя🤦🏼‍♀️ а Я мечтала ещё веломарафон 😒 Честно, уже забыла, когда МоёВысочество на велик садилось...по-моему, это было 1 октября...хммм🤔даааа уж 😒 жизнь летит с бешеной скоростью ... а Я всё ещё никак не похудею и не найду любовь всей своей жизни 😅
Кстати!! Про Похудею! Вы заметили, что мне достаточно 300 грамм от 70, что б быть в хорошем настроении? 🙃 А Вы только представьте моё настроение, когда на смену женскому :"ты поправилась" приходит мужское :"ты вся шикарная" 😏😅
Конечно, надо верить себе и все такое, но ушиласкательные слова тоже не помешают 🙂

А тем временем мне осталось сбросить 3кг 100г

Я почему-то так воодушевлена этим 😍 Хоть, теперь Я боюсь потерять свою шикарность🤣но мне сейчас нравится путь...Мне нравится, что Я не чувствую себя человеком "с слабостями" - это такой кайф знать, что ты танцуешь процесс💃💃 хочу и дальше танцевать🙂🙃🙂🙃

Прошел 9 день танца ...

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2021:
1641 kcal Fett: 87,80g | Eiw: 115,22g | Kohlh: 98,70g.   Frühstück: 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Пятерочка Сливы, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Хуторок Творог 5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Moloko Страчателла , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой, Hochland Фетакса, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле. mehr...

61 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Приятно читать ❤️ Хочется написать больше, но мозг не работает, устаю быстро. Поэтому просто продолжай в том же духе, скоро и я вернусь в колею и будем снова заряжать друг друга 😇😍 
19 Okt 21 vom Mitglied: Natalka.K.
Салат вкусный! там ещё свёкла есть?  
19 Okt 21 vom Mitglied: Анка жрун
Наташа, люблю 💓 выздоравливай скорее, жду тебя 👋🏻☺️ 
19 Okt 21 vom Mitglied: BigAssInn
Да, Ань, Свекла и сок лимона на листья шпината. Вкусно аааа🤤 мой любимый салат. И на работу себе на завтра сделала его )) 
19 Okt 21 vom Mitglied: BigAssInn
вы что с Мытищ? 😍 
19 Okt 21 vom Mitglied: elizberns
Так классно написала!!! 👌🔥. Читаю и радуюсь за тебя, респектище!!! Танцуй! 💃💃💃 
19 Okt 21 vom Mitglied: миска_молока
elizberns что-то вспомнилась "Ирония Судьбы" 😅Понастроят одинаковых домов 😅 чуть дальше Мытищ Я на 30минут)) 
19 Okt 21 vom Mitglied: BigAssInn
миска_молока 😌😘 
19 Okt 21 vom Mitglied: BigAssInn
Тоже Мытищи вижу) 
19 Okt 21 vom Mitglied: Zoё

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


BigAssInn's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.