Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2021
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61 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 83,65g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 110,47g.
Frühstück: Çavdar Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuklu Yumurta, Wasa Original. Mittagessen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Unabella Tortilla Lavaş Sade. Abendessen: Etli Bezelye, Easyfood Izgara Tavuklu Bulgur Pilavı, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Harras Sufle , Hurma, Lokum, Yeşil Çay. mehr...
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konstantes Gewicht
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elifkazel's Gewichtsverlauf
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