Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 35,51g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 150,50g.
Frühstück: Tomates, ВкусВилл Сулугуни, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Huevo Frito, ВкусВилл Зефир Кокосовый, Café. Mittagessen: ВкусВилл Зефир Кокосовый, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Yema de Huevo, ВкусВилл Лапша с Куркумой 8Мин. Abendessen: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Зефир Кокосовый, Koska Пекмез из Рожкового Дерева. mehr...
|
|
41 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 21 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klein.vita's Gewichtsverlauf
|