Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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45,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 64,18g | Eiw: 131,59g | Kohlh: 47,46g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Милье Сыр Легкий 27%, Хлеб из отрубей, из Вологды Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Окей Соте из Баклажанов, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Магнит Сыр Адыгейский , Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ашан Кешью Сушеный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
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