Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 81,92g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо-Пашот, Каравай Ржаной Хлеб. Mittagessen: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Рускон Тефтели из Говядины . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lilboktm55's Gewichtsverlauf
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