Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 75,60g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 211,08g.
Frühstück: Armut. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Abendessen: Sebzeli Peynirli Pizza, Kıymalı Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Patates Kızartması. Snacks/Sonstiges: Bim Kadife Tatlısı. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sema2401's Gewichtsverlauf
|