Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 75,60g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 211,08g.
Frühstück: Armut. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Abendessen: Sebzeli Peynirli Pizza, Kıymalı Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Patates Kızartması. Snacks/Sonstiges: Bim Kadife Tatlısı. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sema2401's Gewichtsverlauf
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