Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 57,77g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 200,14g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Сахар, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Добрянка Судак Жареный. Mittagessen: Сахар, Lucky Zlaki Хлебцы Ржаные с Луком, Слойка с Яблоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Куриный с Чечевицей. Abendessen: Lucky Zlaki Хлебцы Ржаные с Луком, Хлебник Компот, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Foodband Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Sonstiges: Good Food Яблоки Сушеные, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Your_Personal_Shawshank's Gewichtsverlauf
|