|
Slm arkadaşlar ben yine kendimi burda buldum.4 aylık hamileyim bu 4 ayda 5 kilo birden alınca diyet serüvenim başladı gene :))
|
1131 kcal
|
Fett: 62,92g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 102,24g.
Frühstück: Dost Süt (Yağlı), Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurta, Patates. Mittagessen: Antep Fıstığı, Ceviz, Dost Süt, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Sonstiges: Badem Ezmesi, Muz. mehr...
|
|
 Kommentare
İkk üç ayda aldığın kilo kendine zaten ilk üç ay bebek senin yemepinden değik depolarından besleniyor
20 Okt 21 vom Mitglied: efsunnazdeniz1217
|
Merhaba abla en önemli süreçlerden biri olan hamilelik sürecinizde kendini pek sıkmayın sizin psikolojik ve beden olarak iyi olmanız bebeğinizi olumlu etkiler kilo Doğum sonrası verilir siz bu süreçte keyfinize bakın unutmayın 1 kişilik değil 2 kişilik yemek zorundasınız 😊
20 Okt 21 vom Mitglied: bekirtasdmr
|
Oda biseymi bende 4 aylık hamileyim 7 kilo aldım hemde bu kadar kiloluyken 🙈
20 Okt 21 vom Mitglied: HEDEF 🌼 63
|
slm ben de 6 aylik hamileyim ve doktor diete girmem gerektigini soyledi. kilo alisim kalp ritmimi bozuyor. hamileyken gercekten zormus ben cok zorlaniyorum umarim senin seruvenin daha guzel gecer.
20 Okt 21 vom Mitglied: Sky2017
|
bulantı kusma filan olmuyor demekki ben 72 kilo ile hamile kalmıştım 4 aylıkken 67 kilo idim doktorumda demistiki doğuma kadar sen 55 kilo olacaksin demişti gülmüştük😂
21 Okt 21 vom Mitglied: fit_body_mom
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sedakr42's Gewichtsverlauf
|