Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 36,03g | Kohlh: 197,06g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tongkol Goreng, Kecambah, Tahu, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Wings Food Teajus, Opak, Jetz Choco Fiesta. Snacks/Sonstiges: Gery Chocolatos, Mangga, Aice Taro Crispy. mehr...
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konstantes Gewicht
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diet.addctd's Gewichtsverlauf
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