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早餐:🥚 🍅 碧根果 柚子 碱水
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948 kcal
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Fett: 30,49g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 111,10g.
Frühstück: 锦勇源碱水 黑芝麻碱水, 手剥碧根果 碧根果, 柚子, 蕃茄, 煮鸡蛋. Mittagessen: 杂粮饭, 清炒洋葱, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 绿尖辣椒. Abendessen: 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 柚子. mehr...
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 Kommentare
20 Okt 21 vom Mitglied: 陈甸甸
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20 Okt 21 vom Mitglied: 立宝（ 饮食记录)
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20 Okt 21 vom Mitglied: 哈哈ha ha
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20 Okt 21 vom Mitglied: 陈甸甸
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我网购了两份碱水，等到了之后估计冰箱库存主食也就消耗完了，等着双十一再囤一波 😀
21 Okt 21 vom Mitglied: 三观跟着五官走 🥯
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21 Okt 21 vom Mitglied: 哈哈ha ha
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21 Okt 21 vom Mitglied: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
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立宝（ 饮食记录)'s Gewichtsverlauf
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