Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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38 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 29,69g | Kohlh: 151,16g.
Frühstück: Frisian Flag Kental Manis, Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1), Sidomuncul Kunyit Asam. Mittagessen: Telur, Nasi Putih. Abendessen: Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat, Roma Malkist Coklat, Marimas Jeruk Nipis, Simba Choco Chips. mehr...
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1245 kcal
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Bewegung:
HIIT - 12 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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saskia aulia rahman's Gewichtsverlauf
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