Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2021:
1586 kcal Fett: 62,24g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 109,67g.   Frühstück: Vita Codes 大豆胜肽群精華, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 吐司, 安佳 起司片 (21克), 煎雞蛋. Mittagessen: 炒高麗菜, 全聯 豬里肌肉片. Abendessen: 八方雲集 玉米濃湯, 八方雲集 燙青菜, 八方雲集 雞肉水餃. Snacks/Sonstiges: 健達 (kinder) 繽紛樂白巧克力. mehr...
1362 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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moju1109's Gewichtsverlauf


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