Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
|
48,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
348 kcal
|
Fett: 9,69g | Eiw: 11,63g | Kohlh: 54,25g.
Frühstück: Sütaş Dil Peyniri, Bal, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kırmızı Erik. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|