Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
|
84,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 77,37g | Eiw: 103,55g | Kohlh: 196,72g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Украинский Сыр Кисломолочный, Выгода Смесь Хлопьев, Своя Линия Изюм. Mittagessen: Виноград, Моя Шейка Индейки Отварная, Бульон из Индейки, Моя Капуста Тушенная с Морковью Луком и Кетчупом, Чеснок, Царь Хлеб Хлеб Паланга. Abendessen: Пушкаревский Хлеб, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Царь Хлеб Хлеб Паланга. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
mariya 231280's Gewichtsverlauf
|