Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 94,92g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 180,06g.
Frühstück: Wasser, Mayfair Rooibostee, BioBio Bergkäse (20g), Milsani Deutsche Markenbutter, Goldähren Buttertoast, Alpro Soya Haselnussdrink, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ikea Hot Dog Würstchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kühne Apfel Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Jever Fun, Mister Choc Dragierte Haselnüsse in Vollmilchschokolade. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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romashe4ka08's Gewichtsverlauf
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