Nunca me senti tão bem como agora, seguindo este novo estilo de vida: Paleo/ Low carb! Amo muito!
|
76 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 142,65g | Eiw: 102,39g | Kohlh: 72,25g.
Mittagessen: Nestlé Creme de Leite, Coco Do Vale Coco Ralado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Limão, Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Creme de Espinafre. Abendessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Manteiga (com Sal), Cerejas Doces, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Queijo Provolone, Farinha de Amendoas, Manteiga (com Sal), Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Queijo Provolone. mehr...
|
Verlust von 17,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LalaMoreira's Gewichtsverlauf
|