Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 32,67g | Kohlh: 114,63g.
Frühstück: Lindt Chocolat Noir 85%, Raisins, Danone Yaourt Nature, Pomme, Thé sans Sucre, Brioche Pasquier Biscotte. Mittagessen: Alter Eco Chocolat Noir 75%, Banane, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Radis, Mâche. Abendessen: Danone Yaourt Nature, Mâche, Auchan Julienne de Légumes. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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semperparati's Gewichtsverlauf
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