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1051 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 26,37g | Kohlh: 154,46g.
Frühstück: Ülker Halley, Кофе с Молоком, Чай, Банан, Сухие Семена Чиа, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Mittagessen: Яблоко Желтое, Bim Kuş Lokumu, Кофе с Молоком, Курабье, Говяжий Фарш, Mutfağım Dondurulmuş Bamya. Abendessen: Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай. mehr...
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1325 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 8 Minuten, Yoga - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nadya250908's Gewichtsverlauf
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