Okul başladı kyk hayatını benimseyemiyorum. Dışardan yemeğe başladım.. Çok fazla dışarı çıkıyorum kahvesi tatlısı derken kaçıyor ucu. Sağlıklı önerileriniz var mı 🙁 dışarda olmam gereken durumlar oluyor. Mikrodalga fırın ve ketıl dışında kullanabileceğim bir alet yok ☹️

13 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Bende mecbur olmadıkça dışardan yemiyorum kendim yapıyorum hem sağlıklı temiz ve uygun oluyor birde spor yapınca dikkat etmen gerekiyor, ama sizin imkanlar zor bende okulda iken salata yapıyordum bide makarna tonbalığı bide dışardan kızarmış tavuk vs alıyordum bazen yetmiyordu pek yemek yiyemeyen kız arkadaşlarım vardı onların yemeklerini de yiyordum 😂 çünkü günlük mikrolarim eksik kalıyordu kalori hesabı yapıyordum. kyk da ancak bu kadar oluyordu  
22 Okt 21 vom Mitglied: Osmann1
Kötü pişirilmiş lezzetsiz lanet olsa da menüler gayet çeşitli ve diyete uydurulabilir aslında (benim gördüklerim) tavuksuz salatasız günler çok nadir olur, makarnalar haşlanmış oluyo bulgur var enginar var kendine uygun ürünleri bir araya getirebilirsin çok mu kötü bi kykdasın bilmiyorum ama bence kykda hayat diğer şartlara kıyasla o kadar zor değil düzenini bu şekil kurmaya çalışabilirsin 
22 Okt 21 vom Mitglied: Demir seyma
Yurt yemeklerini ben de sevmiyorum abi basıyorlar her birine ayçiçek yağını.  
22 Okt 21 vom Mitglied: CL-DeepMan
Haklısın Şeyma çeşit var gibi olsa da gerçekten çok lezzetsiz. Her ne kadar çeşitli ve dengeli beslenme izlenimi verselerde bir süre sonra bir tavukla bir çorbanın tadının nasıl aynı ve hiçbir şeye benzemediğine şaşırır hale geliyosunuz.. Neyle nasıl pişirildiği bir yana bu malzemelerin nasıl ortamlarda yetiştiğinden bile emin olmak mümkün olmuyor. Görünüşte evet kyk şartları bir çok yere göre daha iyi.  
31 Okt 21 vom Mitglied: kanyare

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kanyare's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.