Планида Алла's Notizen, 22 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
72,7 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2021:
1007 kcal Fett: 83,03g | Eiw: 39,93g | Kohlh: 23,61g.   Frühstück: Лента Яблоки Слава Победителям. Abendessen: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Семушка Арахис Жареный Солёный. mehr...
111 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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Планида Алла's Gewichtsverlauf


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