|
265 kcal.
|
864 kcal
|
Fett: 20,97g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 123,49g.
Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Limon Suyu, Mevsim Salata, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Moresea Mezgit Fileto. Abendessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Baharatlı Atıştırmalık Nohut., Toz Biber, Zerdeçal, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Ekşi Salatalık Turşusu, Kırmızı Lahana, Lahana. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Elma, Siyah Üzüm, Doğadan Yeşil Çay(Sade). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dlyy007's Gewichtsverlauf
|