Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 10,73g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 125,28g.
Frühstück: Sayur Bening Bayam, Jagung Rebus, Ikan Panggang, Tempe Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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