Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 75,27g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 250,35g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Bolo de Chocolate, Mamão Papaia. Mittagessen: Bolo de Chocolate, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos, Mangas, Salada Vinagrete. Abendessen: Pão Francês, Castanhas de Caju. mehr...
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586 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Maya Karla's Gewichtsverlauf
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