Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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64 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 76,22g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 172,94g.
Frühstück: Milch 1,5%, Quäse Protein, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot. Mittagessen: Milch 1,5%, Gut & Günstig Krabbensalat, TiP Geflügeljagdwurst, Aldi Räucherkäse Schinken , Gutfleisch Champignonpastete, Aldi Sandwichtoast Weizen. Abendessen: Bofrost Spitzkohl-Pfanne. Snacks/Sonstiges: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Chrissi0000's Gewichtsverlauf
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