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821 kcal
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Fett: 15,06g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 96,13g.
Frühstück: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Mittagessen: トップバリュ いりごま, やまみ もめん豆腐 ゆ, 鶏胸肉(皮なし), さつまいも 蒸. Abendessen: トップバリュ いりごま, やわらかなもめん豆腐, さつまいも 蒸, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Sonstiges: 乾燥プルーン, choice ホエイプロテイン 有機抹茶. mehr...
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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