Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 180,95g.
Frühstück: Альтервест Сырок Творожный Ванильный, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Белоручка Клюква Протертая с Сахаром , Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Квашеная Капуста, Гречка с Курицей, Суп из Семги. Abendessen: NAR Гранатовый Сок, Квашеная Капуста, Гречка с Курицей. Snacks/Sonstiges: SPAR Пастила с Ароматом Ванили , SPAR Пастила с Ароматом Ванили , Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Yulia zoa's Gewichtsverlauf
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