Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1343 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 134,75g.
Frühstück: Walnuts, Great Value Greek Vanilla Yogurt, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Quaker Old Fashioned Oats. Mittagessen: Mt. Olive Pepperoncini, Triscuit Crackers Original, Kraft Mayo with Olive Oil, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Pictsweet Fried Green Tomatoes, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Diced Canned Tomatoes, American Value Green Beans (Canned), No Name Petite Cut Sirloin Steak. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Debflower's Gewichtsverlauf
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