Alicornlady's Notizen, 24 Okt 21

First 10% gone!
126,8 kg Bisher verloren: 14,3 kg.    Still to go: 70,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2021:
1959 kcal Fett: 76,21g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 245,93g.   Frühstück: Spice Cake, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Cavendish Hash Brown Patty, Pepsi Pepsi (7.5 oz). Mittagessen: Pepsi Pepsi (7.5 oz), Butter , King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Abendessen: Pepsi Pepsi (7.5 oz), Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Kroger Vitamin D Whole Milk, Quaker Oatmeal Squares Cereal - Brown Sugar, Chuao Chocolatier Spicy Maya, Great Value Green Olives with Pimento. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
good for you 
24 Okt 21 vom Mitglied: ridemariel
Thanks. 
24 Okt 21 vom Mitglied: Alicornlady

     
 

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