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33.3 🍚 237 🍔 1851
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 76,86g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 237,60g.
Frühstück: 四季豆, 安佳 有鹽奶油 (15克), 煎雞蛋, 統一 純喫茶綠茶, 福義軒 湘辣蘇打餅, 不倒翁 (OTTOGI) 金拉麵（辛辣）. Abendessen: 統一 純喫茶綠茶, 青江菜, 炒雞蛋（整個）, 炒黃瓜, 全聯 雞里肌肉, 洋蔥, 好侍 好侍 佛蒙特咖哩塊(辣味), 南瓜（無鹽，罐裝）, 飯, 福義軒 湘辣蘇打餅. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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