indiana12's Notizen, 24 Okt 21

Rip-Eye von der deutschen Färse 😋

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2021:
1680 kcal Fett: 70,39g | Eiw: 99,66g | Kohlh: 167,99g.   Frühstück: Schinken (Extra mager), REWE Bäcker Brötchen, Zucker, Gekochtes Ei, Latte Macchiato, Marmelade. Abendessen: Pommes Frites, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Rindersteak , Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso, Milky Way Crispy Rolls. mehr...
2258 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Boa...das liest sich ja gruselig 🙈😝 💚 gibt es für den leckeren Salat 😉😆 
24 Okt 21 vom Mitglied: Tigalillie
ja das stimmt, liest sich nicht schön - war aber lecker 
25 Okt 21 vom Mitglied: indiana12

     
 

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