Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
61,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 71,67g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 226,13g.
Frühstück: Sayur Lumpia, Getuk, Frisian Flag Susu Swiss Chocolate, Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen: Usus Ayam Goreng, Sayur Lumpia, Cabai Merah atau Rawit, KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Chia Seed. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Denti ening yulianti's Gewichtsverlauf
|