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lumayan lah yah karena masih nackall makan nya
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82,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 45,54g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 221,73g.
Frühstück: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Mittagessen: Daun Singkong, Uleg Sambal Terasi, Kacang Merah , Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Tahu. Abendessen: Uleg Sambal Terasi, Kacang Merah , Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Cream Crackers, Kacang Hijau, Bakso Ikan, Roma Cream Crackers. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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aMegapuspita's Gewichtsverlauf
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