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masih banyak lemaknya. janji deh mulai kembali defkal dan diet bersih.
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1090 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 167,15g.
Frühstück: Mr. Bread Roti Tawar Classic, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml). Mittagessen: Ikan Kembung, Nasi Putih, Sambal Matah, Sayur Campuran. Abendessen: Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Singkong Goreng. Snacks/Sonstiges: Singkong Goreng, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Teh Kotak Teh Kotak. mehr...
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