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325 kcal
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Fett: 12,96g | Eiw: 20,56g | Kohlh: 35,08g.
Frühstück: 柿餅, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 荷蘭豆, Costco 玉米筍, 全聯 甜椒(黃皮), 花椰菜, 九層塔, 雞蛋（整個）, i3Fresh 鮮凍白花椰菜米, 中華 板豆腐. Abendessen: 千浦 高質海帶芽, 高麗菜乾. Snacks/Sonstiges: 茶（無糖）. mehr...
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1599 kcal
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Bewegung:
健走 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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apartyao's Gewichtsverlauf
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