Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 90,48g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 154,64g.
Frühstück: Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Tropicana Slim Chocolate Spread. Mittagessen: Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur, Intermie Mie Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Carrefour Genjer, Milo Milo, Tempe Penyet, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Meranti Bolu Gulung. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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najwaaaaa's Gewichtsverlauf
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