Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 51,89g | Eiw: 39,37g | Kohlh: 145,71g.
Frühstück: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Bebek Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Krim Keju Manis, Pepaya, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mlina31's Gewichtsverlauf
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