Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 53,31g | Eiw: 127,66g | Kohlh: 187,33g.
Frühstück: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Pişmiş Yumurta Beyazı, Fellas Whey Protein, Sek Laktozsuz Pastörize Süt. Mittagessen: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Dardanel Ton Klasik. Abendessen: Siyah Üzüm, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Sek Laktozsuz Pastörize Süt. Snacks/Sonstiges: Sek Çiftlik Kaymaksız Yoğurt, Peyman Bahçeden Gün Kurusu Kayısı, Sütaş Kaşar Peyniri. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|