|
Passt 🍀🍄👍in 3 Wochen dürften die 75 kg auf der Waage stehen 🥳
|
78,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 58,47g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 121,01g.
Frühstück: Radieschen, Kaffee, TiP Kondensmilch 4%, Weight Watchers Eiersalat mit Champignons, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Harry Eiweißbrot, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Magerquark, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|