Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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99 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 76,70g | Eiw: 113,21g | Kohlh: 149,44g.
Frühstück: Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Чай, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Гречка Отварная, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Куриное Филе Жареное без Масла, Изобильненский Хлебокомбинат Хлеб. Mittagessen: Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Abendessen: Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Чай, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Яблоко-Банан, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Lasnintra's Gewichtsverlauf
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