Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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108,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 63,71g | Eiw: 131,46g | Kohlh: 32,93g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Torresmo. Abendessen: Torresmo, Tomates. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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