Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 19,04g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 109,71g.
Frühstück: Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Kerang (Spesies Campuran). Snacks/Sonstiges: Roti. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Denata Novenda Afgenesya's Gewichtsverlauf
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