Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 93,15g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 20,56g.
Mittagessen: Hortifruti Repolho Branco Cru, Repolho Refogado, Carrefour Couve Flor, Brócolis Cozido, Ragazzo Alface Americana, Azeite de Oliva, Konjac Massa MF Espaguete . Abendessen: Quero Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Essential Nutrition Whey Protein, Nestlé Creme de Leite, Linea Sucralose, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Ovo (Inteiro), Konjac Massa MF Espaguete , Brócolis Cozido, Carrefour Couve Flor, Repolho-Roxo, Repolho Refogado. Snacks/Sonstiges: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Linea Sucralose, Café, Frimesa Queijo Mussarela. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Andrea P.B.'s Gewichtsverlauf
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