|
Sorum var.. Tartıda 58.0 kg olmama, yani 1 haftada 1 kg daha vermiş gibi görünmeme rağmen incelmem hiç yok. Nedendir? Gündelik işlerim harici spora vakit bulamamakla birlikte bu aralar malesef protein ve karb ağırlıklı beslendim. Hatta kendime de kızgınım. Karb konusunda abur cubur değil de kendi yapımım tatlı i, patates, unlu çorbalar. Fikri olan var mı acaba?
|
551 kcal
|
Fett: 21,08g | Eiw: 18,50g | Kohlh: 71,79g.
Frühstück: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çerezya Fıstık, Fındık, Peyman Dut Kurusu, Süt, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
|
|
 Kommentare
1 kilonun incelmesi mi olurmuş bir 3 kilo ver ki ortaya çıksın dipnot umarım yağdan alıp kas kaybetmemişsindir kolay birşey değil ama
25 Okt 21 vom Mitglied: medibear
|
Boyum kısa hemen farkediliyor benim ya. Doğumdan sonra 20 kg verdim. Aslında hareket halindeyim de. Sorun şu ki kilo almış duruyorum. 🥴
25 Okt 21 vom Mitglied: Lady L.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lady L.'s Gewichtsverlauf
|