Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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188,8 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 88,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 81,68g.
Mittagessen: K-Classic Klare Gemüse-Brühe . Abendessen: Maggi Blumenkohl-Auflauf mit Hackfleisch, Bonduelle Garten-Mix, Ei, Golden Sun Gerste & Linse. Snacks/Sonstiges: Gymqueen Tasty Drops, Kaffee (Instant-Pulver). mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Nise 40's Gewichtsverlauf
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