CrystalJo74's Notizen, 25 Okt 21

Salmon croquette, creamy dill pasta salad, roasted brocc & tomato. Time to eat!

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2021:
1030 kcal Fett: 42,21g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 110,52g.   Frühstück: Poached Egg, Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Frozen Blueberries, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Vanilla (Cup). Zweites Frühstück: Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Chocolate Brownie, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. Mittagessen: Roasted Broccoli, Grape Tomatoes & Parmesan, Salmon Croquettes, Creamy Dill Pasta Salad. Abendessen: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Dole Frozen Mixed Fruit, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Baby Spinach, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Vanilla (Cup). mehr...
987 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

28 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Yummylicious 😋 Enjoy!! 
25 Okt 21 vom Mitglied: yogagoddess186
How did you make the salmon croquette? It looks good. 
26 Okt 21 vom Mitglied: GayleMaz
Canned red salmon (near the tuna @ store), egg substitute, dried bread crumbs, chopped onions, chopped celery, s&p.....mix, form into patties, saute in hot skillet with 1 or 2 Tbsp oil. Quick & easy 👩‍🍳 
26 Okt 21 vom Mitglied: CrystalJo74
Thanks yogagoddess! I need to give that a try. 
27 Okt 21 vom Mitglied: GayleMaz

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


CrystalJo74's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.