Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 263,29g.
Frühstück: Tahu Bacem, Tahu Isi, Semur Telur, Nasi Putih, Pisang, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Tahu, Semur Telur, Nasi Putih. Abendessen: Semur Telur, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Es Krim Sandwich. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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minar.istiaji's Gewichtsverlauf
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