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946 kcal
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Fett: 30,86g | Eiw: 27,23g | Kohlh: 149,38g.
Frühstück: Otak-Otak. Mittagessen: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kepala Djenggot Teh Hijau, Tropicana Slim Kecap Manis, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Ceplok, Kentang Rebus. Abendessen: Otak-Otak, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Pisang. Snacks/Sonstiges: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Nextar Nextar, Buah Naga, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. mehr...
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1810 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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iskandarzulkarnain81's Gewichtsverlauf
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