Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 20,26g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 85,90g.
Frühstück: Pisang, Seledri, Saori Saos Tiram, Wortel, Udang. Mittagessen: Roti, Ayam Goreng, Ikan Kembung Balado. Abendessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Wortel Dimasak, Sari Roti Roti Gandum. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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hayu123's Gewichtsverlauf
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