Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
72,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 96,36g | Eiw: 75,94g | Kohlh: 154,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Каравай Хлеб Столовый, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Макфа Спагетти Отварные. Mittagessen: Самса с Курицей, Голубец, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голубец. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galja1953's Gewichtsverlauf
|