|
мне нравится 👍
|
83,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 42,26g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 78,28g.
Frühstück: 3 Желания Майонез, Зеленый Листовой Салат, Дядя Ваня Горошек Консервированный, АМП Филе Куриное Копчено-Вареное, Вареное Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Кофе. Mittagessen: Мойва, Голубец, President Сметана 15%, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Коньяк, Минтай Запечённый, Coca-Cola Кола без Сахара, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт с Черносливом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|